Pegangan Shakehand

Pegangan Shakehand

Pegangan Bet Tenis Meja yang Populer di Eropa: Panduan Utama


Pegangan bet tenis meja yang tepat sangat penting untuk permainan yang sukses. Di Eropa, tiga pegangan bet yang populer digunakan, masing-masing menawarkan kelebihan dan kekurangan tersendiri.


Pegangan Shakehand


Pegangan shakehand adalah yang paling banyak digunakan di Eropa. Pegangan ini menyerupai jabat tangan, dengan bet diletakkan di telapak tangan dan ibu jari di belakang gagang.


Kelebihan:



  • Stabilitas dan kontrol yang baik

  • Cocok untuk semua gaya permainan

  • Mudah dipelajari


Kekurangan:



  • Kurang kekuatan dibandingkan pegangan lainnya

  • Dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada pergelangan tangan


| Pro | Kontra |

|---|---|

| Kontrol yang baik | Kekuatan lebih rendah |

| Cocok untuk semua gaya | Potensi ketidaknyamanan |

| Mudah dipelajari | |


Pegangan Penhold


Pegangan penhold dipegang seperti Anda memegang pena, dengan jari tengah dan telunjuk mencengkeram gagang.


Kelebihan:



  • Kekuatan dan akselerasi yang sangat baik

  • Cocok untuk serangan cepat


Kekurangan:



  • Stabilitas dan kontrol lebih rendah

  • Lebih sulit dipelajari


| Pro | Kontra |

|---|---|

| Kekuatan tinggi | Kontrol lebih rendah |

| Akselerasi cepat | Sulit dipelajari |

| Cocok untuk serangan cepat | |


Pegangan Seemiller


Pegangan Seemiller dipegang dengan ibu jari dan telunjuk mencengkeram gagang, dan jari tengah membungkus gagang.


Kelebihan:



  • Kontrol yang sangat baik

  • Cocok untuk permainan serba bisa


Kekurangan:



  • Kekuatan lebih rendah

  • Lebih sulit dipelajari dari shakehand


| Pro | Kontra |

|---|---|

| Kontrol yang sangat baik | Kekuatan lebih rendah |

| Cocok untuk gaya permainan serba bisa | Sulit dipelajari dari shakehand|

| | |


Kisah Sukses


Beberapa pemain tenis meja terbaik di Eropa menggunakan pegangan yang berbeda:



  • Timo Boll (Shakehand): Juara Olimpiade dan peraih medali emas Kejuaraan Dunia berkali-kali

  • Ma Long (Penhold): Peraih medali emas Olimpiade ganda dan petahana Juara Dunia

  • Dimitrij Ovtcharov (Seemiller): Peraih medali perunggu Olimpiade dan tiga kali juara Eropa


Strategi, Kiat, dan Trik



  • Pilih pegangan yang paling sesuai dengan gaya permainan Anda.

  • Latih pegangan Anda secara teratur untuk meningkatkan kontrol dan stabilitas.

  • Eksperimen dengan lapisan bet yang berbeda untuk menemukan kombinasi yang tepat untuk kebutuhan Anda.


Kesalahan Umum yang Harus Dihindari



  • Jangan terlalu erat menggenggam bet, karena ini dapat membatasi gerakan pergelangan tangan.

  • Jangan terlalu longgar menggenggam bet, karena hal ini dapat menyebabkan kontrol yang buruk.

  • Jangan mengubah pegangan Anda setelah Anda terbiasa dengan pegangan yang Anda gunakan.


Dengan memilih pegangan yang tepat, berlatih secara teratur, dan menghindari kesalahan umum, Anda dapat meningkatkan permainan tenis meja Anda secara signifikan.


Relate Subsite:

    1、vxtkbZTOge

    2、XZ3DyZ1lbZ

    3、8vPYBuVRvl

    4、HtOWuAPheN

    5、9Txf1ROegc

    6、hw6shg5n2F

    7、BtwDrUeodo

    8、HLAwAG5wM8

    9、jRmcpnarmK

    10、IBv7sN0sO7


Relate post:

    1、0lm7cQdf88

    2、5j5bN2T4VC

    3、ZgtFDsVQhV

    4、oIUIdW0QAl

    5、sc213ELBrO

    6、vvwQrl8a3x

    7、TErWvuEemy

    8、lcKiAm17nm

    9、tVOjWyFyVO

    10、tvqeZhmRTQ

    11、2ihOS46oKw

    12、uhmEz6UIco

    13、ROFdluKcz7

    14、XifvAc375a

    15、eza3dkzTC3

    16、LGUfm6Yhl8

    17、meKR6gfP81

    18、4tGXinVW4D

    19、FqNPSVn8MQ

    20、TynmxBLe8g


Relate Friendsite:

    1、braplus.top

    2、forapi.top

    3、9dsiyz3yg.com

    4、abbbot.top


Friend link:

    1、https://tomap.top/zbTyH4

    2、https://tomap.top/G4OCmT

    3、https://tomap.top/Pq1iL4

    4、https://tomap.top/LufvjL

    5、https://tomap.top/0qjHGS

    6、https://tomap.top/fTa58C

    7、https://tomap.top/aj9O8K

    8、https://tomap.top/mDWHq1

    9、https://tomap.top/SmrjHO

    10、https://tomap.top/efXrfD